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IMPROTHEATER JOURNEY
 

Im Theater

Improtheater

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Meditation

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Stimme

und

Bewegung

Das Leben schenkt uns jeden Tag neue Herausforderungen, welche Flexibilität, Spontanität, Kreativität und Selbstbewusstsein von uns abverlangen.

Im Improtheater-Journey Kurs erforschen wir gemeinsam Methoden und kreative Ansätze aus u.a. Improtheater, dem Action-Theater, der Meditation, der Musik- und Tanzimprovisation. Was alle Wege miteinander vereint, ist ihre Anwendbarkeit auf auftauchende wechselnde Lebensbedingungen.

Was in der Arbeitswelt oder im Privaten gebraucht wird: körperliche und geistige Beweglichkeit, assoziatives vernetztes Denken, die Fähigkeit im Flow-Zustand auch unter Stressbedingungen zu bleiben, Training der Kommunikation und Selbstbewusstsein im Auftreten, Situationen gut einschätzen zu können und vieles mehr.

Impulse und Ideen für die Themen, die im Kurs aufkommen, werden gesammelt und in die 2. Phase mit aufgenommen und dort die Möglichkeit gegeben, neue Ansätze zu finden und sich in einem sicheren kreativen Rahmen auszuprobieren.

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EVOLUTION

                                           3 Module

                                     

  • Viel Freude beim Entdecken neuer Übungen

  • Ein geschützter kreativer Rahmen: drücke deine Ideen und Gefühle körperlich und sprachlich neu aus 

  • Sammeln neuer Impulse für dein Leben

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Meditation

Wir erleben verschiedene Meditationstechniken:

  • Stille Meditation

  • Bewegte Formen mit und ohne Musik

  • Meditation mit Klang und Stimme

  • Yoga-Übungen

  • Autogenes Training

  • Achtsamkeitsübungen

  • Atemtechniken

  • Energie-Techniken

  • Training: Alpha- Zustand in den Alltag zu integrieren 

Im Theater

Improtheater

    Worum es geht:

  • Spontanität

  • Präsenz und Selbstbewusstsein

  • Rhethorische Fähigkeiten ausbauen

  • einen wachen, schnellen und assoziativen Geist 

  • die Fähigkeit, eingefahrene Muster durchbrechen zu können und neue Seiten an sich zu entdecken

  • Kommunikationsstrategien 

  • die Fähigkeit Alltagssituationen besser zu verstehen und souveräner zu meistern

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      Stimme
         und 
    Bewegung

Deine Reise in den künstlerischen und expressiven Raum...als Ausgleich zum Alltag

  • Verspieltheit

  • Anders-Rational

  • körperlich expressiv

  • stimmlicher Ausdruck im Klang des Non-Verbalen

  • etwas Ungewöhnliches tun

  • sich selber neu denken 

Details:

Wann: Donnerstags 20 Uhr (nächster Kurs siehe Buchung)

Wo: Pfarrei zum Heiligen Abendmahl (Etterschlager Str. 43, 82237 Wörthsee 

Preis: 20 Euro pro Abend  

Nur als gesamter Kurs buchbar. (6-7 Mal je nach Schulferien) Späterer Einstieg möglich.

 

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